سفرهای ساحلی، مستلزم اطلاع داشتن از یک سری نکات ساده می باشد که در صورت عدم رعایت آنها ، شاید طعم یک تجربه لذت بخش را از شما دریغ کند .


لوازم مورد نیاز برای سفرهای ساحلی :

1- همراه آوردن روغن بچه : برای خلاصی از دست حشرات موذی و همچنین مرطوب ساختن بدن

2- جداسازی کرم ضد آفتاب از وسایل دیگر : همان طور که عینک یا موبایل را در ساک خود از وسایل دیگر جدا می کنید، کرم ضد آفتاب را نیز در کیسه ای جداگانه قرار دهید تا دیگر نگران ریختن آن و کثیف شدن دیگر وسایل تان نباشید.

3- همراه داشتن پودر بچه : حتما پس از خوشگذرانی در ساحل و دریا ، حسابی تن تان شنی شده است و به سادگی نمی توانید از شر آنها خلاص شوید. در این شرایط بهترین گزینه روی میز ، استفاده از پودربچه است .

4- از ماست طبیعی برای درمان آفتاب سوختگی بهره ببرید : اگر دسترسی به کرم بعد از آفتاب سوختگی یا آلوورا ندارید، ماست طبیعی راه حل مناسبی برای این مشکل محسوب می گردد و قادر است تا حد زیادی به تسکین این عارضه کمک نماید .

5- جلوگیری از مجعد شدن مو با روغن نارگیل : اگر می خواهید موهایتان هیدراته بماند و بر اثر رطوبت دریا مجعد نشود، از روغن نارگیل استفاده کنید. برای این منظور کافیست مقداری از این روغن را را با آب مخلوط کرده سپس آن را با اسپری به موهای تان بپاشید .

6- با آب لیمو ، موهای خود را روشن نگاه دارید : حتما می دانید که آفتاب موهای شما را روشن تر می کند اما اگر می خواهید به آفتاب در این کار کمک بیشتری کنید، مقداری آب لیمو به موهایتان بزنید. در این صورت لازم نیست هزینه زیادی برای هایلایت موهایتان بپزدارید.

7- چای سرد بنوشید : نوشیدن چای سرد، نه تنها بدن شما را هیدراته می کند بلکه یک فایده اساسی دیگر نیز دارد: برای تسکین آفتاب سوختگی بسیار موثر است. گوشه حوله خود را در ظرف چای سرد فرو ببرید و آن را روی قسمت هایی که دچار آفتاب سوختگی شده است، بمالید. 

8- دمپایی خود را دمر بگذارید : زمانی که به ساحل می رسید و می خواهید تنی به آب بزنید یا در ساحل شن بازی کنید، یادتان باشد که دمپایی خود را دمر بگذارید تا هنگام بازگشت، زمانی که می خواهید آنها را دوباره بپوشید، از داغی نسوزید.

9- در انتخاب اسنک، دقت لازم را مبذول دارید : برای این که بدن تان زیر آفتاب دچار کم آبی نشود و هیدراته باقی بماند، اسنک هایی مانند میوه و سبزیجات را با خود به همراه داشته باشید. اینها نه تنها نسبت به مواد غذایی دیگر آب بیشتری در خود دارند بلکه از خوردن آنها احساس گناه نمی کنید زیرا سالم هستند و کالری زیادی ندارند.

10- اشیا با ارزش خود را پنهان کنید : اگر اشیا با ارزش تان را با خود به ساحل آورده اید، آنها را دم دست نگذارید. برای پنهان کردن آنها می توانید از بطری های خالی روغن یا کرم استفاده کنید.

11- تلفن همراه خود را در کیسه ای پلاستیکی بگذارید : برای جلوگیری از ورود آب و شن به تلفن همراه تان، آن را در کیسه ای پلاستیکی قرار دهید.   

12- کتاب با خود همراه سازید : از آنجا که کتاب، سبک و قابل حمل است، ضرری ندارد اگر آن را با خود به ساحل ببرید، شاید حوصله تان سر رفت و دلتان خواست آن را ورقی بزنید. کتاب خواندن در فضایی باز به خصوص کنار دریا می چسبد.

13- دوختن جیب برای حوله مخصوص دریا : که به راحتی و با اضافه نمودن یک پارچه مستطیل شکل به آن ، قابل انجام است .